Rasmenia

"Ho due figlie che dovranno farsi strada in questo mondo skinny-ossessionato, e questo mi preoccupa, perché non voglio che siano testa vuota, auto-ossessionato, cloni emaciati; Preferirei fossero indipendenti, interessanti, idealista, gentile, supponente, originale, divertente - un migliaio di cose, prima di 'sottile'. E, francamente, preferirei che non ha dato un colpo di puzzolente chihuahua flatulenza se la donna in piedi accanto a loro ha ginocchia carnose di loro. Lasciate che le mie ragazze siano Hermione, piuttosto che Pansy Parkinson. Non permettere che siano Stupid Girls "-. JK Rowling

"Con la scelta più sana magro si sceglie l'amore di sé nel corso di auto-giudizio. Tu sei bella! "- Steve Maraboli

"Niente ha un sapore così buono come si sente skinny." - Kate Moss

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Vorrei iniziare dicendo che Kate Moss è un fottuto idiota. Io ci sono stato. Ho indossato il suo formato 2. Sono stato magro. Ho anche assaggiato molte cose diverse e io sono qui per dirvi che lei è flat-out SBAGLIATO. Cose di degustazione si sente bene. Cose di degustazione è un bene per voi. A volte, di gustare le cose brutte e che non ci si sente così bene, ma è ancora buono per voi. Hai fatto qualcosa di avventuroso. Hai imparato qualcosa su di te. Ora si sa che non ti piace quella cosa. Cose di degustazione con gente che ti piace essere in giro può essere molto divertente. Degustazione le cose con la persona giusta può essere divertente sexy.

Essere magro non è tanto divertente. Magro non è tutto è incrinato fino a essere. Troppo magro non si sente bene. Non sembra buono. Ci sono diversi obiettivi a lavorare per questo sarà più gratificante di magro.

Ho intenzione di essere onesto con voi di tutto questo: io sono 5'7 "alto. Se parli metrica, sono 170 centimetri. Non troppo alta. Non troppo corto. Appena seduti sulla linea di altezza media. Mi piace la vista da qui, quindi mi si addice bene. A partire da ora, sto in bilico da qualche parte intorno a £ 140. (64 chili). In questo momento, io sono 36-28-39. A volte sono un formato 8. Altre volte, io sono una taglia 10 o forse anche un 12, a seconda di dove sto shopping.

Non mi sento come una grande donna. Perché non sono una grande donna. Negli Stati Uniti, sono media. Qui in Francia, sono un dannato Amazon guerriero e bisogno di guardare più i formati, se voglio trovare i vestiti che in realtà mi permetterà di inalare. Plus. Taglie.

Non ero sempre così. Ho fumato un pacchetto e mezzo al giorno. Altro su giorni ubriachi. Non ho mangiato un sacco e assorbito la maggior parte delle mie sostanze nutritive da Guinness & manciate di Cheez-Its. Pesavo 115 £. (52 chili). Il mio colesterolo non è stato molto alto, ma è stato superiore a quello che avrebbe dovuto essere. Sentivo freddo quando è stato bello fuori. Non avevo tette, niente culo. Ho avuto la pelle schifosa su un viso ossuto e capelli fragili. Le mie ossa erano visibili. Non ho avuto un sacco di energia. Non ero un trovatello malaticcio, ma non ero sano come avrei potuto essere. Ero dannatamente magro.

Non mi credete? Qui. Dimostrazione.

Ero sempre stato magro. Sapevo di essere sottopeso, ma non sapevo come essere tutt'altro che magro. La gente continuava a dirmi: "Tu sei così magro" come se fosse una cosa che non avevo notato. Mi hanno detto che questo per tutta la vita nello stesso modo una persona informa l'altro che hanno un po 'di prezzemolo sul loro denti. Naturalmente, non tutti erano così gentili e ben informato. Alcuni fatti commenti colorate su di me che spendono tempo ad Auschwitz. Hanno chiesto se avevo una tenia. Se avessi avuto l'anoressia o la bulimia. Alcuni dei IQ folla sola cifra sarebbe informarsi, "si mangia?" Come se stessi in qualche modo rimanere in vita senza il mezzo tradizionale di spingere il cibo in bocca.

Questa era la mia vita. Da molto prima che mi ricordo, fino a quando ho smesso di fumare più di 5 anni fa.

L'aumento di peso è stato graduale, ma negli ultimi 5 e 1/2 anni, ho guadagnato 25 libbre. Sono andato da 3 dimensioni jeans per una taglia 10. Ho iniziato a ricevere il mio colesterolo controllato una volta all'anno. E 'bello e il più basso come dovrebbe essere. Proprio come la mia pressione sanguigna. Non capisco a freddo con le belle giornate. Il mio viso e corpo compilati. Ho avuto alcune curve. La mia pelle è cambiato. I miei capelli ha più spesso, fermato rottura e cresciuto lungo. Ho iniziato a lavorare fuori. Cardio. Forza di formazione. Yoga. Ero alla ricerca di qualcuno che ha fatto un cattivo gusto Auschwitz battuta in modo che potessi rompere loro orbite cazzo. Ho guardato meglio. Mi sentivo più forte. Mi è mutato come un personaggio di una storia di origine supereroe.

Ero sano.

Ora che ho un culo, posso sedermi comodamente ovunque.

A dire il vero, parte di questo è dovuto al fatto che avevo mollato la mia abitudine sigaretta brutto. Ma non era tutto. Ho imparato a mangiare, anche. Ho detto prima che il mio apprezzamento per il cibo davvero iniziato, dopo essersi trasferito in Francia, ma ho anche fatto un grande sforzo negli ultimi anni per educare me stesso sulla nutrizione. E 'stato dando i suoi frutti, finora.

Crescendo, non sapevo come mangiare bene. Un insalata era una ciotola di lattuga iceberg, annegando in Thousand Island, condita con Bacos e crostini. Odiavo i fagioli e spinaci verde. Erano brutte, puzzolenti, orribilmente colorate viscidi pezzi di merda che sembrava vomito in una lattina. Non avevo idea di loro controparti fresche e congelate erano deliziosi. La prima volta che ho avuto il salmone, ero un adulto. Ho pensato che fosse Velveeta vero formaggio. Cibi fritti o fast erano proprio bene.

Gli orari dei pasti non erano un rituale di piacevole conversazione, legame familiare e che si uniscono. Ora di cena è stato un evento temuto, pieno di grida e lacrime. E 'stato mi sedeva di fronte a cose che non ho voglia di mangiare, protestando come una ciotola di cavolfiore nuoto in Velveeta è stata spinta verso di me. "Basta cazzo mangiare! E 'bene per te! "

Il cibo era per lo più una necessità. A volte molto delizioso, ma per lo più solo carburante per continuare a vivere. Io non apprezzo la sua importanza, o il valore di goderne.

Ora che faccio io apprezzo e godo di più, ora che sono più istruiti su ciò che sto mettendo nel mio corpo, io sono un fanatico della salute? Assolutamente no. Pizza? Bring it. Formaggio, cioccolato e döner kebab? Sì, grazie. Mangio quello che voglio, solo che non tutti in una volta. Poi mi esercito. Io non sto per negarmi il piacere di gustare buon cibo e di condivisione che con altre persone che amano gustare la buona cucina.

Essere magro solo che non vale la pena di rinunciare a questo. Tante cose sapore migliore rispetto feels magre.

Essere sani e guardare come una donna sentirsi meglio di magro mai fatto.

Ok, quindi dopo le vacanze, sono di solito un paio di chili di donna. Ancora meglio di magro.

Forse essendo opere magre per voi. Potrebbe essere che sei magro come un chiodo e sono in perfetta salute. Buon per te. Se sei sano e ti senti bene, poi attaccare con esso. Il mio parere non dovrebbe importare. Per me e per molte donne, magro non è uguale sano. Se si vuole perdere qualche chilo, cadere la ciambella e andare a fare una passeggiata. Farlo. Ma, lo faccia per una migliore qualità della vita. Lo fanno per sentirsi bene, di non assomigliare a qualcun altro. Le donne dovrebbero avere bit jiggly. Jiggle con orgoglio. E 'la cosa più sexy che si può fare.

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"Mi è stato detto di perdere peso ... ma ho mantenuto le mie curve"-Sofia Vergara

"... La prima volta che sono andato in Italia ho avuto cappuccini tutti i giorni, e ho guadagnato 15 sterline. E mi sentivo bellissima! Vorrei togliermi i vestiti davanti allo specchio e di essere come, 'Oh, mi sembra una donna. ' E mi sentivo bella, e non ho mai provato a perdere, perche 'mi è piaciuto. " -Christina Hendricks

"Non è mai stato un problema per me? - Io non voglio andare su una dieta, io non voglio mangiare un insalata Caesar senza condimento, perché dovrei farlo io non ho tempo per questo, appena essere felice e di non essere stupido. " -Adele

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