Rasmenia

«J'ai deux filles qui auront à faire leur chemin dans ce monde obsédé maigre, et cela m'inquiète, car je ne veux pas qu'ils soient la tête vide égocentrique, clones, émaciés, je préfère ils étaient indépendants, intéressant, idéaliste, genre, opiniâtre, original, drôle - mille choses, avant de «mince». Et franchement, je préfère qu'ils n'ont pas donné un coup de puer chihuahua flatulences si la femme debout à côté d'eux a les genoux charnus qu'eux. Que mes filles soient Hermiones, plutôt que de Parkinson pensée. Qu'ils ne soient jamais Stupid Girls "-. JK Rowling

«En choisissant sain sur maigre vous choisissez l'amour-propre sur l'auto-jugement. Vous êtes belle! "- Steve Maraboli

"Rien ne goûte aussi bon que ressent maigres." - Kate Moss

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Permettez-moi de commencer par dire que Kate Moss est un putain d'idiot. Je suis passé par là. J'ai porté sa taille 2. J'ai été maigre. J'ai aussi goûté beaucoup de choses différentes et je suis ici pour vous dire qu'elle est carrément FAUX. choses de dégustation se sent bien. choses de dégustation est bon pour vous. Parfois, vous goûtez de mauvaises choses et il ne vous sentez pas si bon, mais c'est toujours bon pour vous. Vous avez fait quelque chose d'aventureux. Vous avez appris quelque chose sur vous-même. Vous savez maintenant que vous n'aimez pas cette chose. Dégustation choses avec des gens que vous aimez être autour peut être beaucoup de plaisir. Dégustation de choses avec la bonne personne peut être amusant sexy.

Etre maigre est pas autant de plaisir. Maigre n'est pas tout ce qu'il est fissuré à l'être. Trop maigre ne se sent pas bien. Il ne semble pas bon. Il ya plusieurs objectifs à travailler dans ce sens sera plus gratifiant que maigre.

Je vais être honnête avec vous sur tout cela: je suis 5'7 "de hauteur. Si vous parlez métrique, je suis 170cm. Pas trop grand. Pas trop court. Juste assis sur la ligne de taille moyenne. J'aime la vue d'ici, il me convient très bien. En ce moment, je suis en planant quelque part autour de £ 140. (64 kilos). En ce moment, je suis 36-28-39. Parfois, je suis une taille 8. D'autres fois, je suis une taille 10 ou peut-être même un 12, selon l'endroit où je suis shopping.

Je ne me sens pas comme une grande femme. Parce que je ne suis pas une grande femme. Aux États-Unis, je suis moyenne. Ici en France, je suis un guerrier Amazon putain et besoin de regarder des tailles plus si je veux trouver des vêtements qui seront effectivement me permettre de respirer. Plus. Tailles.

Je n'ai pas toujours été comme ça. Je fumais un paquet et demi par jour. Plus les jours en état d'ébriété. Je n'ai pas mangé beaucoup et absorbé la plupart de mes éléments nutritifs de Guinness et poignées de Cheez-Son. Je pesais £ 115. (52 kilos). Mon taux de cholestérol n'était pas très grande, mais elle était supérieure à ce qu'elle aurait dû être. J'avais froid quand il faisait beau dehors. Je n'avais pas de seins, pas de fesses. J'ai eu la peau de merde sur un visage osseux et cheveux cassants. Mes os étaient visibles. Je n'ai pas eu beaucoup d'énergie. Je n'étais pas un enfant abandonné maladif, mais je n'étais pas aussi bonne santé que j'aurais pu l'être. J'étais sacrément maigre.

Ne me croyez pas? Ici. Preuve.

J'ai toujours été maigre. Je savais que j'étais une insuffisance pondérale, mais je ne savais pas comment être rien mais maigre. Les gens n'arrêtaient pas de me dire: «Tu es tellement maigre», comme si c'était quelque chose que je n'avais pas remarqué. Ils m'ont dit que ça toute ma vie de la même façon une personne signale un autre qu'ils ont un peu de persil sur leur dent. Bien sûr, tout le monde était si gentil et instructif. Certains ont fait des commentaires colorés sur moi de passer du temps à Auschwitz. Ils m'ont demandé si j'avais un ténia. Si j'avais l'anorexie ou la boulimie. Un peu de la foule de QI à un chiffre serait demander, "mangez-vous?" Comme si j'étais en quelque sorte rester en vie sans les moyens traditionnels de pousser la nourriture dans ma bouche.

C'était ma vie. D'aussi loin que je me souvienne, que j'ai arrêté de fumer il ya plus de 5 ans.

Le gain de poids a été progressive, mais au cours des 5 & 1/2 dernières années, j'ai gagné £ 25. Je suis passé de la taille 3 jean pour une taille 10. J'ai commencé à avoir mon taux de cholestérol vérifié une fois par an. C'est agréable et faible comme il se doit. Tout comme ma tension artérielle. Je ne comprends pas froid aux beaux jours. Mon visage & corps remplis. J'ai eu quelques courbes. Ma peau a changé. Mes cheveux a obtenu plus épais, arrêté rupture et s'allongea. J'ai commencé à travailler sur. Cardio. L'entraînement en force. Yoga. Je cherchais quelqu'un qui fait une blague Auschwitz collante pour que je puisse casser leur orbite putain. J'ai regardé mieux. Je me sentais fort. Je MorphEd comme un personnage dans une histoire d'origine super-héros.

J'étais en meilleure santé.

Maintenant que j'ai un âne, je peux m'asseoir confortablement à peu près partout.

Pour être sûr, une partie de cela était dû au fait que j'avais laissé tomber mon habitude de la cigarette désagréable. Mais ce n'était pas tout. J'ai appris à manger, aussi. Je l'ai dit avant que mon appréciation pour la nourriture a vraiment commencé après son arrivée en France, mais j'ai aussi fait un grand effort au cours des dernières années pour me renseigner sur la nutrition. Il a été payante, jusqu'ici.

En grandissant, je ne sais pas comment bien manger. Une salade était un bol de laitue iceberg, la noyade dans Thousand Island, surmonté d'Bacos et croûtons. Je détestais les haricots épinards et le vert. Ils étaient désagréables puantes shits visqueuses,, horriblement couleur au goût de vomi dans une boîte. Je n'avais aucune idée de leurs homologues frais et congelés étaient délicieux. La première fois que j'ai eu le saumon, j'étais un adulte. Je pensais que c'était fromage Velveeta réel. Les aliments frits ou rapide étaient très bien.

Les heures de repas ne sont pas un rituel de conversation agréable, les liens familiaux et se rassembler. L'heure du dîner est un événement redouté, pleine de cris et de larmes. Il m'a assis en face de choses que je n'ai pas envie de manger, protestant comme un bol de chou-fleur nager dans Velveeta a été poussée à moi. "Juste putain manger! C'EST BON POUR VOUS! "

La nourriture était surtout une nécessité. Parfois très délicieux, mais surtout juste de carburant pour continuer à vivre. Je n'ai pas la valeur de son importance ou la valeur d'en jouir.

Maintenant que je vous suis reconnaissant et en profiter plus, maintenant que je suis plus instruit sur ce que je vais mettre dans mon corps, je suis un maniaque de la santé? Absolument pas. Pizza? Bring it. Fromage, chocolat et brochette de kebab? Oui, s'il vous plaît. Je mange ce que je veux, mais pas tous à la fois. Puis-je exercer. Je ne vais pas me priver du plaisir de la bonne nourriture dégustation et de partager cela avec d'autres personnes qui aiment la bonne nourriture dégustation.

Etre maigre est juste ne vaut pas passer à côté de ça. Tant de choses ont meilleur goût que ressent maigres.

Être en bonne santé et ressemblant à une femme à se sentir mieux que maigre a jamais fait.

Okay, donc après les vacances, je suis généralement quelques kilos de plus d'une femme. Encore mieux que maigre.

Étant peut-être les œuvres maigres pour vous. Il se pourrait que vous êtes maigre comme un clou et êtes en parfaite santé. Bien sur vous. Si vous êtes en bonne santé et vous vous sentez bien, puis rester avec elle. Mon opinion ne devrait pas importer. Pour moi et pour beaucoup de femmes, maigre n'égale pas sain. Si vous voulez perdre quelques kilos, déposez le beignet et faire une promenade. Faire. Mais le faire pour une meilleure qualité de vie. Le font pour se sentir bien, de ne pas ressembler à quelqu'un d'autre. Les femmes doivent avoir les bits jiggly. Trémousser avec fierté. C'est la chose la plus sexy que vous pouvez faire.

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«On m'a dit de perdre du poids ... mais j'ai gardé mes courbes", Sofia Vergara

«... La première fois que je suis allé en Italie J'avais cappuccinos tous les jours, et j'ai gagné 15 livres. Et je me sentais magnifique! Je prendrais mes vêtements devant le miroir et je serais comme, 'Oh, je ressemble une femme. Et je me sentais belle, et je n'ai jamais essayé de perdre, parce que je l'ai aimé. " -Christina Hendricks

"Il n'a jamais été un problème pour moi - je ne veux pas faire un régime, je ne veux pas manger une salade César avec aucun pansement, pourquoi je ferais ça j'ai pas le temps pour cela, il suffit être heureux et ne soyez pas stupide. " -Adèle

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