Rasmenia

"Tengo dos hijas que tendrán que abrirse camino en este mundo skinny-obsesionado, y eso me preocupa, porque no quiero que sean cabezas huecas auto-obsesionado, clones, desnutridos; Preferiría eran independientes, interesantes, idealistas, amables, obstinado, original, divertido - un millar de cosas, antes de 'fina'. Y, francamente, prefiero que no le doy una ráfaga de apestando chihuahua flatulencia si la mujer que estaba al lado de ellos tiene las rodillas carnosas que lo hacen. Deja que mis niñas sean Hermione, en lugar de Parkinson pensamiento. Que no sean Stupid Girls "-. JK Rowling

"Al elegir más saludable delgada que está eligiendo el amor propio más autocrítica. Eres hermosa "- Steve Maraboli

"Nada sabe tan bien como se siente flaco." - Kate Moss

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Permítanme empezar diciendo que Kate Moss es un maldito idiota. Yo he estado allí. Me he puesto a su tamaño 2. He sido delgado. También he probado muchas cosas diferentes y yo estoy aquí para decirles que ella es lisa y llanamente equivocado. Cosas de cata se siente bien. Cosas de cata es bueno para usted. A veces, las cosas malas que te gusto y no te sientas tan bien, pero todavía es bueno para usted. Has hecho algo de aventura. Usted ha aprendido algo acerca de ti. Ahora ya sabe que no le gusta esa cosa. Cosas de cata con la gente que le gusta estar alrededor puede ser un montón de diversión. Degustación de las cosas con la persona adecuada puede ser divertido sexy.

Ser delgado no es tan divertido. Flaco no es tan bueno como parece. Demasiado flaco no se siente bien. No se ve bien. Hay varias metas para trabajar hacia la que será más gratificante que la flaca.

Voy a ser honesto con usted acerca de todo esto: Estoy 5'7 "de altura. Si usted habla métrica, soy 170cm. No es demasiado alto. No muy corto. Sentado en la línea de altura media. Me gusta la vista desde aquí, así que me viene bien. A partir de ahora, estoy flotando en algún lugar alrededor de 140 libras. (64 kilos). En este momento, estoy 36-28-39. A veces soy un tamaño 8. Otras veces, soy un tamaño 10 o incluso a 12, dependiendo de donde estoy de compras.

No me siento como una mujer grande. Porque no soy una gran mujer. En los EE.UU., que soy normal. Aquí en Francia, soy una guerrera amazona maldita y que mirar tamaños más si quiero encontrar ropa que realmente me permite inhalar. Plus. Tamaños.

No siempre fui así. Yo fumaba un paquete y medio al día. Más en día borrachos. No comí mucho y absorbido la mayor parte de mis nutrientes de Guinness y puñados de Cheez-Its. Yo pesaba 115 libras. (52 kilos). Mi nivel de colesterol no era muy alto, pero fue mayor de lo que debería haber sido. Sentí frío cuando era muy bonito por fuera. Yo no tenía tetas, sin culo. Tenía la piel de mierda en una cara huesuda y cabello quebradizo. Mis huesos eran visibles. Yo no tenía mucha energía. Yo no era una niña abandonada enfermizo, pero yo no estaba tan saludable como podría haber sido. Yo estaba maldita flaca.

No me creen? Aquí. Prueba.

Yo siempre había sido delgado. Yo sabía que era insuficiente, pero yo no sabía cómo ser cualquier cosa menos flaca. La gente me decía: "Usted es tan flaco" como si fuera algo que no había notado. Me dijeron que esto toda mi vida de la misma manera que una persona informa a otra que tienen un poco de perejil en sus dientes. Por supuesto, no todo el mundo era tan amable y informativo. Algunos hicieron comentarios coloridas sobre mí pasar tiempo en Auschwitz. Se preguntó si tenía una tenia. Si tuviera la anorexia o la bulimia. Algunos de la multitud IQ de un dígito podría preguntar, "Cómo se come?" Como si estuviera de alguna manera seguir con vida y sin los medios tradicionales de empujar la comida en la boca.

Esta era mi vida. Desde tan lejos como puedo recordar, hasta que dejé de fumar hace más de 5 años.

El aumento de peso ha sido gradual, pero en los últimos 5 y 1/2 años, he ganado 25 libras. Pasé de tamaño de 3 pantalones de una talla 10. Comencé a tener mi nivel de colesterol una vez al año. Es agradable y baja, como debe ser. Al igual que mi presión arterial. No tengo frío en días de buen tiempo. Mi cara y cuerpo rellenado. Tengo algunas curvas. Mi piel cambió. Mi cabello se volvió más gruesa, dejó de ruptura y creció mucho. Empecé a hacer ejercicio. Cardio. El entrenamiento de fuerza. Yoga. Yo estaba buscando a alguien que hizo una broma de mal gusto Auschwitz para que pudiera romper la cuenca del ojo maldito. Miré mejor. Me sentí más fuerte. Me transformó como un personaje de una historia del origen de superhéroes.

Yo estaba más sana.

Ahora que tengo un culo, puedo sentarme cómodamente en cualquier sitio.

Sin duda, parte de esto se debió al hecho de que me deshice de mi hábito del cigarrillo desagradable. Pero eso no era todo. Aprendí a comer, también. He mencionado antes que mi aprecio por la comida realmente comenzó después de mudarse a Francia, pero también he hecho un gran esfuerzo en los últimos años para educar a mí mismo en la nutrición. Ha estado dando sus frutos, hasta el momento.

Al crecer, yo no sabía cómo comer bien. Una ensalada era un plato de lechuga iceberg, ahogándose en Thousand Island vestidor, cubierto con Bacos y crutones. Odiaba espinacas y habas verdes. Estaban sucios malolientes mierdas viscosas, de color horrible que sabía como el vómito en una lata. No tenía ni idea de sus homólogos frescos y congelados eran deliciosos. La primera vez que tuve el salmón, que era un adulto. Pensé que era queso Velveeta real. Alimentos fritos o comidas rápidas estaban bien.

Horarios de las comidas no eran un ritual de conversación agradable, unión de la familia y que se unen. Hora de la cena fue un acontecimiento terrible, lleno de gritos y lágrimas. Estaba yo sentado en frente de las cosas que no quería comer, protestando como un plato de coliflor nadar en Velveeta se metió en mí. "Sólo puta lo comen! ES BUENO PARA USTED! "

La comida era sobre todo una necesidad. A veces, muy delicioso, pero la mayoría sólo combustible para seguir viviendo. Yo no valoro su importancia o el valor de disfrutar de ella.

Ahora que yo aprecio y disfruto más, ahora que soy más educado sobre lo que estoy poniendo en mi cuerpo, soy un fanático de la salud? Por supuesto que no. Pizza? Bring it. Queso, chocolate y döner kebab? Sí, por favor. Yo como lo que quiero, pero no todos a la vez. Luego hago ejercicio. Yo no voy a negarme el placer de la buena comida de degustación y de compartir eso con otras personas que disfrutan de la buena comida de degustación.

Ser delgado no vale la pena dejar de lado eso. Hay tantas cosas que saben mejor que se siente flaco.

Estar sano y el aspecto de una mujer se siente mejor que nunca hizo flaco.

Está bien, así que después de las vacaciones, por lo general soy un poco más libras de mujer. Aún mejor que delgado.

Puede ser obras flacos para usted. Podría ser que usted es delgado como un palo y está en perfecto estado de salud. Bien por ti. Si estás sano y sentirse bien, a continuación, seguir con ella. Mi opinión no debería importar. Para mí y para muchas mujeres, flaco no es igual a saludable. Si desea bajar algunas libras, la caída de la rosquilla y salir a caminar. Hazlo. Pero, lo haga por una mejor calidad de vida. Hazlo para sentirse bien, no para parecerse a otra persona. Las mujeres deben tener los bits jiggly. Esparce con orgullo. Es la cosa más sexy que puede hacer.

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"Me dijeron que para bajar de peso ... pero mantuve mis curvas"-Sofía Vergara

"... La primera vez que fui a Italia que estaba teniendo cappuccinos todos los días y he ganado 15 libras. Y me sentí hermosa! Me quito la ropa en frente del espejo y ser como, 'Oh, me parece una mujer. Y me sentía hermosa, y nunca traté de perderlo, porque me encantó ". -Christina Hendricks

"Nunca ha sido un problema para mí - Yo no quiero ir en una dieta, no me quiero comer una ensalada Caesar sin aderezo, ¿por qué habría de hacerlo yo no tengo tiempo para esto, sólo ser feliz y no seas estúpido. " -Adele

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